#좋은 제품시리즈 (1) 썸네일형 리스트형 산양유 단백질 분말, 효능알고 섭취하기 안녕하세요. 친절한 실험실입니다. 금일은 방송에서도 여러 번 언급되었던 '산양유 단백질 분말' 효능을 제대로 알고 섭취하시길 바라는 마음에서 글을 작성하게 되었습니다. 식품의 종류도 많고, 어떤 상품을 골라야 할지 고민했던 경험이 많을 것입니다. 우리 입을 통해 몸으로 들어가는 것이 식품이므로 싸고 양 많은 상품보다는 성분이 안전한지, 어떤 부분에서 효능 있는지 명확히 알아본 다음 꼼꼼히 따져서 구매하셔야 합니다. 산양유란? 산양의 젖에서 짜낸 것을 산양유라고 하며, 산양유에서 추출한 단백질을 산양유 단백질이라고 합니다. 중장년층, 노년층의 경우 평균 필요량이 40g~45g 권장섭취량이 45g~55g으로 충분한 단백질 섭취가 필요합니다. 그러나 식단관리가 잘 안되거나, 인스턴트, 배달음식 등의 섭취로 인.. 이전 1 다음
